Yoga & Meditazione
Inizia a praticare Yoga nel 2003, e lasciandosi contaminare dall’influenza di vari insegnanti, apre la propria prospettiva a vari metodi ed orientamenti. Dal 2008 al 2012 frequenta un corso quadriennale di formazione all’insegnamento presso l’Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale (ISYCO).
Allieva di Giovanni Asta per svariati anni, partecipa a vari seminari di approfondimento, tra cui quelli condotti da Daniel Odier, Willy Van Lysebeth, Gabriella Cella Al Chamali, Radames Silvestri, Piero Vivarelli, Gianfranco Bertagni, Andrea Boni e molti altri, fino all’incontro rivelativo con lo Yoga non duale del Kashmir e gli insegnamenti di Eric Baret. In seguito approccia ed approfondisce il metodo Spiraldynamik sotto la guida di Stefania Redini.
Dal 2017 al 2019 segue il percorso di post formazione e orientamento denominato “Lo Yoga del silenzio – L’approccio del corpo secondo la tradizione del Kashmir come trasmessa da Eric Baret” con Eric Baret, Dominique Decavel, Gioia Lussana, Stefania Redini, Marie Claire Reigner.
Insegna dal 2009.